小区临时停电、停电梯被写字楼线路跳闸，时电实用甚至只是困自楼栋配电箱检修，都可能让人正好卡在电梯里。救份很多人第一反应是步骤扒门、爬顶、请收按遍所有按钮，停电梯被这些做法恰恰最危险。时电实用下面按“先稳住、困自再求助、救份后等待”的步骤顺序，把停电时电梯被困怎么自救讲清楚，请收同时也说明哪些动作绝对不能做，停电梯被以及不同场景下该怎么配合救援。时电实用
先明确一个前提：电梯轿厢不是困自密闭毒气室，国家标准对轿厢通风有要求，短暂被困一般不会因缺氧致命。真正容易出事的，是乘客自行扒门、攀爬、跳厢，或误判轿厢与楼层的位置后向外跨。所以被困后的第一原则不是“赶紧出去”，而是“让自己处在最安全的位置，等专业人来开门”。
第一步：按下警铃和对讲，别急着打电话
轿厢操作面板上通常有黄色或红色的警铃按钮，以及带电话图标的对讲按钮。先按住警铃或对讲呼叫，多数电梯的五方对讲会直接接到物业值班室或监控中心，这是最快的求助通道。如果对讲有回应，说清三件事：楼栋单元或楼名、电梯编号（轿厢内一般贴有检验合格标志和设备编号）、轿厢内大概几个人、有没有人身体不适。信息越具体，救援越快。
如果警铃无人应答，再用手机拨打。优先打电梯内张贴的维保电话或物业电话；没有信号或无人接听时，可拨打119或96333一类当地电梯应急处置电话（各地号码与受理方式不同，以轿厢内张贴的提示和当地官方公布为准）。注意，不要为了找信号而反复跳动或猛拍轿厢，手机在轿厢内信号弱是常见现象，靠近轿门或举高一点有时会好些，但不必为此冒险。
第二步：在轿厢内保持正确姿势，照顾同行者
呼救完成后，背靠轿壁站好，双膝微屈，重心放低。这样做是防止电梯在恢复供电或救援过程中出现轻微晃动时跌倒。如果同行有老人、小孩、孕妇或心脏不适的人，让他们靠着轿壁坐下或蹲下，解开领口、松开腰带，安抚情绪，避免大喊大叫消耗体力与氧气。有人出现明显胸闷、呼吸困难、意识模糊，一定要在求助时说明，救援方会按紧急情况优先处理。
照明方面，轿厢应急灯通常能维持一段时间，手机手电筒也能用，但建议节省电量，只在需要看清操作面板或安抚他人时打开。不要用打火机照明，也不要在轿厢内吸烟。如果被困时间较长，可以适度活动脚踝、握拳松拳，防止久站不适，但不要做剧烈动作。
第三步：这些动作千万不要做
等待期间：怎么判断进展、遇到突发怎么办
正规救援一般分两步：先由物业或维保人员确认轿厢位置，再通过盘车或手动开门把人放出。你可以通过声音判断外面是否有人到场，听到有人靠近时再回应，不要持续喊叫。若等待时间较长，可以每隔一段时间敲击轿门呼救，比一直大喊更省力，也更容易被听到。
如果停电同时伴随火灾、浓烟、进水或明显异味，情况就不同了：应立即通过对讲或电话说明，按救援人员指示行动，不要自行开门逃生。若轿厢内有人晕倒，让其平躺、抬高下肢，保持呼吸道通畅，并持续向救援方通报状态。需要强调的是，本文只提供一般性自救指引，具体处置以现场救援人员和当地官方要求为准，任何涉及人身安全的判断都不要凭感觉硬来。
把要点压缩成一句话：先按警铃和对讲报清位置与人数，再靠壁屈膝稳住身体，照顾同行者，然后安静等待专业救援，全程不扒门、不爬顶、不跨层。平时进电梯可以顺手看一眼轿厢内的维保标志和应急电话在哪，记住它，比出事时慌乱翻手机有用得多。家里有老人小孩的，也可以提前教他们认一下警铃按钮的位置。